Đề xuất bài viết Bài viết Bình luận In bài viết Chia sẻ bài viết này trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên TwitterChia sẻ bài viết này trên LinkedinChia sẻ bài viết này trên RedditChia sẻ bài viết này trên Pinterest
Các vận động viên ngày nay, và các cầu thủ bóng đá nói riêng phải chịu rất nhiều áp lực và kỳ vọng. Bạn không chỉ nên lớn hơn, mạnh hơn và nhanh hơn. Bạn cũng nên có một chiều dọc tuyệt vời. Trong nhiều năm, quan điểm cho rằng chiều dọc là thứ mà bạn sinh ra có hoặc không, rằng bạn không thể làm gì với nó đã được coi là sự thật. Có thể đúng là bạn được sinh ra với nó hoặc không, quan điểm về việc không thể làm bất cứ điều gì về nó đã thay đổi trong những thập kỷ qua.
Các huấn luyện viên chuyên nghiệp hiện đã phát triển các harry kane làm thủ môn bài tập tuyệt vời để tạo ra các chương trình Football Jump tốt nhất hiện có. Sau khi làm việc với tất cả các loại vận động viên, họ đã xác định được những điểm yếu khác nhau của các vận động viên này và tạo ra các giải pháp cá nhân hóa cho từng điểm yếu này. Hiểu được bạn được xây dựng như thế nào, điểm mạnh của bạn ở đâu và điểm yếu ở đâu, là chìa khóa để tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống thực về ngành dọc của bạn.
Với sự hỗ trợ của internet, những huấn luyện viên này hiện có thể tiếp cận hàng triệu vận động viên trên toàn thế giới. Giúp họ tập luyện hàng ngày theo cách mà họ không thể làm được, chỉ giới hạn họ ở những vận động viên chơi bóng chuyên nghiệp. Vì hiện nay người ta đã biết đến các chương trình nhảy trong bóng đá, các chương trình nhảy trong bóng rổ và hơn thế nữa, nhiều vận động viên hiện đang tìm cách tăng chiều dọc của họ và đưa khả năng nhảy của họ lên mức tối đa.
Thực sự không quan trọng bạn đang chơi môn thể thao nào, điều quan trọng là bạn muốn tăng chiều dọc của mình nhanh chóng!
Vì vậy, hãy tự hỏi bản thân, làm thế nào để tăng chiều dọc của bạn thêm 8-12 inch sẽ thay đổi triển vọng về sự nghiệp thể thao của bạn? Điều đó sẽ thay đổi khả năng thành lập nhóm của bạn như thế nào? Bắt đầu đội hình?
Dành thời gian và nghiên cứu các nguồn khác nhau có thể có giá trị và hãy nhớ xem một số mẹo nhảy cầu.
Tuy nhiên, đừng tin rằng những kết quả này đến dễ dàng, hoặc nhanh chóng có nghĩa là trong vòng một hoặc hai ngày. Bạn sẽ phải nỗ lực, thời gian và cống hiến đáng kể để đạt được thành công. Tất cả các kết quả của các vận động viên đều khác nhau trong quá trình luyện tập và tin rằng có một giải pháp “một kích cỡ phù hợp với tất cả” để tăng chiều dọc của bạn là tự huyễn hoặc bản thân. Hãy chuẩn bị để làm việc chăm chỉ, đi đúng hướng nhưng đồng thời cũng phải chuẩn bị để thử một vài điều mới. Hãy cởi mở nhưng tập trung.
Cách nhanh nhất để tăng chiều dọc của bạn trong vòng vài tuần là tuân theo một chương trình đào tạo hàng ngày nhất định do một trong những huấn luyện viên chuyên nghiệp thực hiện. Hãy chắc chắn đọc bài đánh giá nếu bạn muốn tăng khả năng nhảy dọc lên mức tối đa.